per Javier Cano, Sonia Martín · Editatum · tapa blanda · ISBN 9788412055634
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«GuíaBurros Suplementos dietéticos: Verdades y mitos» és la guia de nutrició de Javier Cano i Sonia Martín, publicada per Editatum en tapa tova (144 pàgines, en castellà).
El llibre explica què són els suplements dietètics i per a què serveixen, repassa l'evolució de l'alimentació humana i aborda la dieta mediterrània, els probiòtics i els complements alimentaris. Dedica fitxes a substàncies com coenzim Q10, melatonina, magnesi, omega-3, col·lagen, ginseng o espirulina, i ajuda a distingir entre veritats i mites sobre el seu ús i efectivitat.
Pertany a la col·lecció GuíaBurros, sèrie Salut i Bellesa, número 71. Edició de 2019 en castellà, dirigida a un públic adult (lectors de 16 a 99 anys).
Adequat per a qui vol iniciar-se en la nutrició i entendre els complements alimentaris, així com per a lectors que busquen una orientació clara sobre el seu ús quotidià.
