Food Rules

Descripció

Food Rules: An Eater's Manual es una guía práctica y concisa para comer de manera más consciente y saludable. Michael Pollan ofrece una serie de reglas sencillas y memorables, inspiradas en diversas tradiciones culturales y étnicas, que ayudan a simplificar la toma de decisiones alimentarias. Este manual de bolsillo es ideal para aquellos que buscan mejorar su relación con la comida y adoptar hábitos alimenticios más saludables, ya sea en el supermercado o en un buffet.