
per Adrian Weale · Orion Books · tapa blanda · ISBN 9780752805894

IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Fighting Fit» és la guia d'entrenament físic d'Adrian Weale, publicada per Orion Books en tapa tova (176 pàgines, en anglès).
Manual que recull els mètodes de preparació física de l'Exèrcit britànic i les proves d'accés a unitats d'elit com el SAS, els Paracaigudistes i els Comandos. Explica com afrontar entrenaments exigents amb exercicis, equip necessari, pautes de nutrició i consells per prevenir i tractar lesions; inclou il·lustracions.
Subtítol: The Complete SAS Fitness Training Guide. Publicat el 1997. Categoria: Esports i Recreació.
Pensat per a qui busca entrenaments d'estil militar i vol conèixer els mètodes de les forces especials britàniques.