per VVAA · RBA · tapa blanda · ISBN 9788491876168
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Estírate: las mejores posturas para ganar energía» és la guia d'estiraments de diversos autors, publicada per RBA en tapa tova (139 pàgines, en castellà).
Llibre pràctic d'estiraments orientat a augmentar l'energia i el benestar general. El llibre inclou postures explicades amb claredat i acompanyades de fotografies en color. Aquestes postures estan pensades per incorporar-se a la rutina diària i resulten vàlides per a principiants i per a persones amb experiència prèvia en estiraments.
Un llibre pensat per a persones interessades en el benestar físic que volen començar a estirar o aprofundir en la seva pràctica.
