Sinopsi de Estima i no pateixis

En 'Estima i no pateixis', Walter Riso, junto con Anna Mauri Batlle, explora la complejidad del amor y cómo este puede ser fuente tanto de alegría como de dolor. A través de un análisis riguroso y ameno, Riso disecciona los tres tipos de amor (erótico, amistad de pareja y el amor incondicional), ofreciendo consejos prácticos para afrontar los desequilibrios emocionales y construir relaciones más saludables. Este libro de autoayuda invita a la reflexión sobre la importancia de amarse a uno mismo para poder amar a los demás sin sufrimiento.