per Unknown Author · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467209983
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Estar en forma y dormir bien» és una guia de salut i benestar publicada el 2005 per Círculo de Lectores en tapa dura (96 pàgines, en castellà).
Obra divulgativa que aborda dos objectius quotidians: mantenir-se en forma i dormir millor. Reuneix consells i pautes per cuidar la salut física, incorporar activitat i afavorir un descans reparador, amb orientacions pràctiques per aplicar en el dia a dia.
La categoria temàtica és salut i benestar. L'edició es va publicar l'abril de 2005 i el seu ISBN és 9788467209983.
Per a lectors que volen millorar la seva forma física i el seu descans amb pautes senzilles aplicables a la rutina diària.
