Endorfinas

Descripció

"Endorfinas" de Jack Lawson explora cómo el cuerpo humano produce endorfinas, analgésicos naturales más potentes que la heroína o la morfina, sin efectos secundarios. El libro explica cómo actividades como el masaje, los deportes y la música pueden estimular la producción de endorfinas, promoviendo el bienestar y la felicidad. Una guía para entender y aprovechar la bioquímica de la felicidad de forma natural.