per Dominique Chapot · Tapa blanda · ISBN 9782020790604
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Emois en moi» és la guia de desenvolupament personal de Dominique Chapot, publicada per Seuil el 2005 en rústica (182 pàgines, en francès).
La psicoterapeuta Dominique Chapot proposa aprendre a conviure amb les emocions (tristesa, por, ira, alegria) perquè no condicionin la vida. Analitza els seus mecanismes, convida a escoltar el missatge que transmeten i ofereix exercicis pràctics per acceptar les pròpies i les alienes.
El subtítol de l'obra és «Se réconcilier avec ses émotions». L'autora és psicoterapeuta formada a l'escola de Palo Alto i formadora en desenvolupament personal i comunicació.
Per a lectors que busquen eines de desenvolupament personal i volen aprendre a gestionar les seves emocions amb exercicis quotidians.
