per Tara Stiles · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788416579099
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El Yoga Cura» és la guia de salut i benestar de Tara Stiles, publicada per Editorial Sirio en tapa tova (322 pàgines, en castellà).
El llibre reuneix senzilles rutines de ioga per alleujar més de cinquanta dolències comunes, com ansietat, mals de cap, insomni, ressaca o artritis. Cada molèstia té la seva seqüència de postures, presentada amb un estil proper i desenfadat que allunya la pràctica de l'esotèric i la mostra com una eina útil per cuidar cos i ment.
Primera edició en castellà, amb pròleg de Deepak Chopra i traducció de Julia Fernández Treviño; el títol original en anglès és «Yoga Cures».
Pensat per a qui vol usar el ioga com a recurs davant molèsties quotidianes, des de principiants fins a practicants avançats.
