per Juan Bautista Gracia Herreros · Editorial Kriselu, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788477282204
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El poder de la relajación» és la guia pràctica d'autodesenvolupament personal de Juan Bautista Gracia Herreros, publicada per Editorial Kriselu, S.A. en tapa tova (265 pàgines, en castellà).
Manual d'autoajuda que proposa tècniques per controlar la ment i la respiració, alleujar dolors i tensions musculars, i afrontar l'estrès, la depressió i l'ansietat. Inclou consells sobre alimentació, vida sexual plena i un pla d'acció diari, amb dibuixos il·lustratius.
Pertany a la col·lecció Nova Era, que figura a la portada juntament amb el programa T.P.M. (Temps per a Mi).
