
per Michio Kushi · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788476401347

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«El libro de la Macrobiótica» és el tractat de salut i nutrició de Michio Kushi, publicat per Editorial Edaf en tapa tova (288 pàgines, en castellà).
Michio Kushi, un dels impulsors de la macrobiòtica moderna, sosté que la dieta és a l'origen de moltes malalties i proposa una alimentació a base de cereals integrals, verdures fresques, llegums i algues. Inclou receptes, menús tipus, pautes per preparar els aliments i un programa d'exercicis orientat a una vida més sana.
El subtítol és «Completo tratado sobre dieta y ejercicios macrobióticos» i l'obra pertany a la col·lecció Plus Vitae (núm. 90).
Per a lectors interessats en l'alimentació natural, la salut i el benestar, tant si s'acosten per primera vegada a la macrobiòtica com si ja la practiquen.
