El lenguaje de los sentimientos

Sinopsi de El lenguaje de los sentimientos

«El lenguaje de los sentimientos» és l'assaig d'autoajuda de David Viscott, publicat per Círculo de Lectores el 1991 en tapa tova (141 pàgines).

David Viscott analitza la naturalesa i l'origen de les emocions i explica com sentiments com la pena, la ràbia, la culpa o l'ansietat poden convertir-se en forces alliberadores si es comprenen i s'expressen. El llibre mostra la importància de la intimitat i de comunicar el dolor, i aporta pautes realistes per afrontar les ansietats de la vida moderna.

Traducció de Lucrecia Moreno Sáenz de l'original «The Language of Feelings», publicat per primera vegada el 1977.

Adreçat a qui busca comprendre les seves emocions i millorar el seu benestar personal.