El Estrés
4,3
per Greg Wilkinson · Ediciones B · tapa blanda · ISBN 9788440690531
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Greg Wilkinson
ISBN: 9788440690531
Editorial: Ediciones B
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/10/1999
Pàgines: 96 pàg
Dimensions: 19 x 12 x 1 cm
Pes: 150 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de El Estrés
«El Estrés» és la guia mèdica de Greg Wilkinson, publicada per Ediciones B en tapa tova (96 pàgines, en castellà).
Explica què és l'estrès, les seves causes i els seus efectes en l'organisme, així com les reaccions físiques, emocionals i conductuals que provoca. Proposa estratègies per alleujar-lo: canvis d'estil de vida, exercici, relaxació, control de pensaments i autoajuda. Repassa recursos externs i tractaments com medicació i teràpies complementàries.
Forma part de la col·lecció Guies Mèdiques Salut i Benestar; a la coberta figura la British Medical Association. Es va publicar el 1999.
Per a lectors interessats en salut i benestar que volen comprendre l'estrès quotidià i trobar consells pràctics per gestionar-lo.
Més títols per a qui ha llegit El Estrés de Greg Wilkinson
Recomanat per Julia
Sobre l'autor
Greg Wilkinson
Descobreix llibres de segona mà de Greg Wilkinson.
Neix el 195129 títols publicats
Veure la fitxa completaLlibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
