El dolor está en tu cabeza, no en tu cuerpo

Descripció

En 'El dolor está en tu cabeza, no en tu cuerpo', el Dr. Ángel Martín explora los últimos avances de la neurociencia para demostrar que el dolor crónico no siempre es consecuencia de una lesión física, sino que, en muchos casos, se mantiene por la activación prolongada de determinados circuitos cerebrales. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para aliviar el sufrimiento y recuperar la calidad de vida. Con un estilo cercano y un enfoque riguroso, este libro brinda esperanza y soluciones a quienes buscan recuperar el control de su salud y su calidad de vida. Es una guía imprescindible para todos aquellos que conviven con el dolor y quieren dejar de hacerlo, comprendiendo cómo funciona para liberarse de él.