per Kathrin Klemp, Christina Niemann · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073788
IVA inclòs
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«É fácil! Fins-de-semana para se sentir bem na sua pele» és la guia de salut i benestar de Kathrin Klemp i Christina Niemann, publicada en tapa tova.
L'obra proposa dotze caps de setmana temàtics, un per a cada mes de l'any, per cuidar cos i ment. Inclou tècniques nutricionals per perdre pes, massatges suaus a la llum de les espelmes i exercicis de relaxació que ajuden a sentir-se renovada, lliure i en forma.
Subtitulada «Perder peso e sentir-se maravilhosamente livre», aquesta edició de Plátano-Edições Técnicas (2003) té 94 pàgines i està escrita en portuguès.
Orientat a lectores que busquen perdre pes i relaxar-se amb propostes senzilles, sense rutines exigents.
