per VVAA · tapa blanda · ISBN 9788486939854
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Dormir bien. Cómo solucionar los trastornos del sueño» és la guia pràctica de VVAA, publicada per OCU en tapa tova, en castellà.
Guia pràctica sobre els trastorns del son i els seus efectes en el descans diari. Reuneix consells i tècniques per establir rutines adequades, afavorir la conciliació del son i aconseguir un descans nocturn més reparador.
Obra col·lectiva de diversos autors, publicada el 2015 per OCU i emmarcada en el seu catàleg de Salut i Benestar.
Pensada per a persones amb dificultats per conciliar el son que busquen pautes pràctiques per millorar el seu descans.
