Deshacer la ansiedad
4,1
per Judson Brewer · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449338991
-
IVA inclòs
- Enviament Gratis
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!3 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Judson Brewer
ISBN: 9788449338991
Editorial: Ediciones Paidós
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 16/2/2022
Pàgines: 304 pàg
Dimensions: 23.3 x 15.5 x 0.2 cm
Pes: 512 g
Categoria: Salud y Bienestar
Sinopsi de Deshacer la ansiedad
«Deshacer la ansiedad» és la guia de divulgació sobre l'ansietat de Judson Brewer, publicada per Ediciones Paidós en tapa tova (304 pàgines, en castellà).
Judson Brewer, psiquiatre expert en addiccions, explica per què l'ansietat no es combat amb força de voluntat i proposa un mètode pràctic per desactivar-ne els desencadenants. Basat en la neurociència, el llibre mostra com la curiositat i l'atenció plena ajuden a trencar el cicle de preocupació i por.
El llibre pertany a la col·lecció Divulgació d'Ediciones Paidós. La traducció és d'Antonio Francisco Rodríguez Esteban.
Recomanat per a qui pateix ansietat o vol entendre'n els mecanismes des d'un enfocament científic i pràctic.
Més títols per a qui ha llegit Deshacer la ansiedad de Judson Brewer
Recomanat per Julia
Una historia de la guerra civil que no va a gustar a nadie
Libro de bolsillo
8,79€28,90€
2 ofertes disponibles
Sobre l'autor
Llibres més venuts de Salud y Bienestar
Més venuts
