Consérvate joven

Descripció

Descubre cómo mantener tu atractivo y vitalidad a medida que envejeces con 'Consérvate joven' de Birgit Frohn. Este manual te ofrece consejos prácticos y sugerencias sobre el cuidado de la piel, la forma física y la alimentación, empleando los métodos y sustancias más actuales. Aprende a frenar el avance del reloj biológico y a mantener un equilibrio entre cuerpo y mente para disfrutar de una vida plena y saludable. Además, incluye un test para averiguar tu edad biológica.