Cómo superar la depresión

Descripció

En este libro, el psiquiatra Enrique Rojas ofrece una guía práctica para superar la depresión y recuperar la fuerza interior. Con un enfoque didáctico, el autor sintetiza las claves fundamentales para abordar esta afección, incorporando las últimas novedades en su tratamiento. El libro explora qué hacer contra el mal de la tristeza, proporcionando herramientas para el bienestar emocional y mental.