per Mechthilde Gairing · Círculo de Lectores. Vida Sana. · tapa dura · ISBN 9788422640653
IVA inclòs
Última unitat!5 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Cómo superar el estrés de la vida cotidiana» és la guia d'autoajuda de Mechthilde Gairing, publicada per Círculo de Lectores en tapa dura (58 pàgines).
La guia de Mechthilde Gairing proposa exercicis pràctics per reconèixer les tensions del dia a dia i assolir un estat de més calma. Les rutines es poden realitzar de manera individual, en parella o en grup, i busquen retornar la serenitat a la vida quotidiana.
La guia pertany a la col·lecció Vida Sana, es va publicar el 1992 i l'edició està il·lustrada (22x16 cm).
Pensada per a persones que busquen eines de relaxació i benestar en la seva vida diària.
