Cómo mantener relaciones estables y duraderas

Sinopsi de Cómo mantener relaciones estables y duraderas

«Cómo mantener relaciones estables y duraderas» és l'assaig d'autoajuda de David Richo, publicat per Amat en tapa tova (304 pàgines, en castellà).

Explica com l'amor adult es construeix amb compromís ferm i dedicació mútua: atenció, apreci, acceptació, afecte i tolerància. Inclou claus per reconèixer patrons repetits, atreure un amor madur, posar límits sans, superar la por a l'abandonament, expressar les emocions amb maduresa i afrontar les ruptures amb l'autoestima intacta.

És la traducció al castellà de «How to Be an Adult in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving», obra publicada originalment en anglès el 2002; aquesta edició d'Amat és del 2004.

Una obra d'autoajuda i desenvolupament personal per a qui vol comprendre i millorar les seves relacions de parella mitjançant el coneixement d'un mateix.