Cómo dejar de fumar

Descripció

Este libro, escrito por Francisco Marín Jiménez, ofrece una guía práctica para dejar de fumar. Publicado en 2013 por RBA Libros, cuenta con 160 páginas y está escrito en español. El libro aborda las razones por las que fumamos, por qué es difícil dejarlo y ofrece consejos para lograrlo sin aumentar de peso. Con un enfoque en la salud y el bienestar, este libro proporciona consejos, hábitos y ejercicios para facilitar la decisión de dejar de fumar definitivamente.