Come invecchiare bene e più tardi possibile

Descripció

Este libro de Giuliana Proietti, publicado por la editorial MEB en su colección Pratika, ofrece una guía práctica sobre la psicología del envejecimiento. La obra explora métodos y consejos para mantener una buena calidad de vida y retrasar los efectos del paso del tiempo, enfocándose en el bienestar físico y mental. Escrito originalmente en italiano, el texto se presenta como un recurso valioso para adultos interesados en la gerontología y el cuidado personal, combinando enfoques de la psicología con recomendaciones para un envejecimiento saludable.