per Marian Rojas Estapé · Columna CAT · tapa dura · ISBN 9788466431200
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Descubre cómo vivir de manera saludable en el presente, superando las heridas del pasado y mirando hacia el futuro con ilusión. La doctora Marian Rojas Estapé te guía para entender la importancia de enfocar tu atención y te proporciona herramientas para combatir miedos y ansiedades, y para canalizar las emociones negativas que te bloquean física y mentalmente. Este libro te ayudará a comprender el impacto de tus emociones y pensamientos en tu organismo y en tu percepción de la realidad.
Marian Rojas Estapé és una psiquiatra madrilenya. Filla de l'economista Isabel Estapé Tous i el psiquiatre Enrique Rojas Montes, és doctora en Medicina i Psiquiatria. Es va llicenciar en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Navarra. Des de l'any 2007 imparteix conferències sobre estrès i felicitat, educació, pantalla i xarxes socials, així com depressió i malalties somàtiques. El 2018 va publicar el llibre Com fer que et passin coses bones, del qual s'havien venut, el 2022, més de 350.000 exemplars. El 2022 treballava a l'Institut Espanyol d’Investigacions Psiquiàtriques, a Madrid. El 2021 va publicar Troba la teva persona vitamina.
