Büro-Fitness für Sportmuffel
4,4
per Manfred Schwarz, Christiane Wettig · Eichborn · tapa blanda · ISBN 9783821838397
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Manfred Schwarz, Christiane Wettig
ISBN: 9783821838397
Editorial: Eichborn
Idioma: Alemany
Format: tapa blanda
Pàgines: 144 pàg
Dimensions: 21.6 x 15 x 1.2 cm
Pes: 240 g
Categoria: Autoajuda
Sinopsi de Büro-Fitness für Sportmuffel
«Büro-Fitness für Sportmuffel» és la guia de benestar de Manfred Schwarz i Christiane Wettig, publicada per Eichborn en tapa tova (144 pàgines, en alemany).
Proposa exercicis senzills i mini-entrenaments per fer a l'oficina, amb rutines d'alleujament ràpid destinades a l'estrès i a molèsties de cap, coll, esquena o mans. Està plantejat com un manual de primers auxilis corporals per incorporar moviment a la jornada laboral.
L'obra es va publicar el 2005 i pertany a la col·lecció 'berufsstrategie'.
Per a qui treballa en oficines i es declara negat a l'esport, amb exercicis breus que alleugen la tensió acumulada durant la jornada.
Més títols per a qui ha llegit Büro-Fitness für Sportmuffel de Manfred Schwarz
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Autoajuda
Més venuts
