Bases para el entrenamiento de la escalada
4,6
per Carles Albesa i Bachero, Pedro Lloveras Prat · Ediciones Desnivel, S. L · tapa blanda · ISBN 9788489969377
-
IVA inclòs
- Arriba gratis el 9-12 d’oct
- Devolució gratuïta 30 dies
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Ofertes disponibles per estat
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
Detalls del producte
Autor: Carles Albesa i Bachero, Pedro Lloveras Prat
ISBN: 9788489969377
Editorial: Ediciones Desnivel, S. L
Idioma: Espanyol
Format: tapa blanda
Publicació: 1/6/1999
Pàgines: 208 pàg
Dimensions: 25.5 x 20.3 x 0.6 cm
Pes: 175 g
Categoria: Fitness i entrenament
Sinopsi de Bases para el entrenamiento de la escalada
«Bases para el entrenamiento de la escalada» és el manual de Carles Albesa i Bachero i Pedro Lloveras Prat, publicat per Ediciones Desnivel en tapa tova.
Manual d'entrenament d'escalada escrit per dos especialistes. Explica com planificar sessions, preparar-se psicològicament, estirar i dosificar esforços, i aborda tècnica, estratègia, càrrega, descans i continuïtat. Inclou escalfament, fitxes d'entrenament, mitjans de control, bibliografia comentada, fotos i croquis.
Publicat el juny de 1999; 208 pàgines, en castellà. Pertany a la col·lecció Manuales de Ediciones Desnivel.
Adreçat a escaladors que busquen una preparació física i psicològica estructurada, amb pautes d'entrenament i recuperació.
Més títols per a qui ha llegit Bases para el entrenamiento de la escalada de Carles Albesa i Bachero
Recomanat per Julia
Llibres més venuts de Fitness i entrenament
Més venuts
