Sinopsi de Auto-hipnosis. Todo está en la mente

Este libro explora el poder de la autohipnosis para transformar la realidad a través de la imaginación y las ideas. Michel T. Ardan explica cómo la mente requiere alimento para crear la realidad que percibimos y cómo podemos utilizar nuestras habilidades mentales naturales para influir en nuestro entorno. El autor propone llevar la realidad a nuestros sueños y viceversa, vinculando ambos campos para tomar conciencia de nuestra realidad y nuestros sueños, permitiendo así que la mente trabaje de manera más efectiva.