Sinopsi de Artes marciales

Este libro es una guía práctica e ilustrada para conocer las artes marciales como una disciplina deportiva y espiritual. Explora la historia milenaria de las artes marciales, desde la época de los samuráis hasta nuestros días. Ofrece información sobre cómo elegir la disciplina que mejor se adapte a las necesidades individuales y cómo dominar las principales técnicas de defensa. Además, incluye detalles sobre la indumentaria, los rituales y las técnicas y katas de diversas artes marciales como el aikido, yudo, kárate, jujitsu, kendo y kung fu.