Aprende a quererte

Descripció

Aprende a quererte es un libro de autoayuda escrito por Daphne Rose Kingma, reconocida psicoterapeuta y autora de numerosos libros sobre el amor. En este libro, Kingma nos guía a través de un viaje de autodescubrimiento, cuyo destino es el amor por nosotros mismos y por los demás. A través de interesantes testimonios, ejercicios prácticos y reflexiones que hablan directamente al corazón y al alma, recorreremos cuatro pasos para dejar atrás la baja autoestima: aprender a expresarse, llevar a cabo actos que contribuyan a nuestro crecimiento, despejar el espacio emocional y, por fin, encontrar un camino para llegar a la realización personal.