per SUSAN FULTON · Divisa HV · DVD · EAN 8421394512016
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga para principiantes» és la guia pràctica de Hatha Yoga de Susan Fulton, publicada per Divisa HV en DVD.
El DVD proposa una iniciació al Hatha Yoga de la mà de la instructora Susan Fulton, amb exercicis de mobilitat, consells saludables i postures de peu que connecten la respiració amb el moviment. Practicar-lo amb regularitat tonifica els músculs, augmenta la flexibilitat i la força, redueix l'estrès i millora la postura i el benestar.
Durada aproximada de 50 minuts. Àudio en espanyol i anglès i subtítols en espanyol i anglès, en imatge PAL amb so Dolby Digital mono. Apte per a tots els públics.
Pensada per a qui s'inicia en el ioga i busca una base sòlida de Hatha Yoga per millorar la forma física i el benestar espiritual.
