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Yoga For Me and My Baby
per Kathryn Riding · Entertainment One · DVD
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Detalls del producte
Durada: 65 min
Autor: Kathryn Riding
Editorial: Entertainment One
EAN: 5060116723854
Format: DVD
Idioma: en
Publicació: 6/4/2009
EAN: 5060116723854
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Sinopsi de Yoga For Me and My Baby
Yoga For Me and My Baby es un programa integral de yoga diseñado específicamente para acompañar a las mujeres durante las etapas del embarazo y el postparto. Presentado por la experta Kathryn Riding, el DVD ofrece seis rutinas sencillas y efectivas que se centran en la respiración, el estiramiento y la relajación, ayudando a las futuras madres a conectar profundamente con su cuerpo y su bebé. El contenido incluye una clase prenatal completa de 40 minutos, además de ejercicios específicos para la recuperación tras el parto. Grabado en el entorno natural de Byron Bay, Australia, este recurso es ideal para mantener el bienestar físico y mental, preparando el cuerpo para el parto y facilitando la recuperación posterior de forma segura y guiada.
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