per Kathryn Riding · Entertainment One · DVD · EAN 5060116723854
IVA inclòs
Última unitat!6 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Yoga For Me and My Baby» és el programa de ioga prenatal i postnatal presentat per Kathryn Riding i Claire Priestly, en DVD (2009).
Organitzat en sis rutines, el programa inclou una sessió prenatal de 40 minuts centrada en la respiració i l'estirament, juntament amb exercicis postnatals per a la recuperació després del part. Les pràctiques, rodades a la platja de Byron Bay, combinen esforç suau, consciència corporal i relaxació.
Un DVD (regió 2) amb 1 disc; àudio en anglès, subtítols en anglès i subtítols per a persones amb discapacitat auditiva.
Per a dones embarassades i mares en el postpart interessades a practicar ioga a casa, amb rutines guiades i adaptades a cada etapa.
