
per Bija Bennett, Doug Millington · YogaAway · DVD · EAN 0855839001007

IVA inclòs
Última unitat!2 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«The Workout: Feeling Great Again - Strength» és el programa d'exercicis de YogaAway dirigit per Bija Bennett i Doug Millington (2005), en DVD.
Rutina de ioga guiada per Bija Bennett, amb demostracions d'una dona i un home. Recorre 16 postures amb noms en sànscrit i anglès, moviments lents, pauses per respirar i versions més intenses; cada postura assenyala la zona beneficiada. Música de fons discreta.
DVD de 45 minuts en anglès, editat per YogaAway el 2005; regió 1, un disc.
Adequat per a qui busca una rutina de ioga suau de cos complet, de nivell principiant a avançat i sense exigència física intensa.