per Keith Jeffery · DVD · EAN 8435112611851
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Tai Chi para gente ocupada» és el programa de Tai Chi guiat per Keith Jeffery, editat en DVD el 2011, en castellà.
«Tai Chi para gente ocupada» ensenya a incorporar el Tai Chi a la rutina diària de qui disposa de poc temps, mitjançant sessions breus que s'adapten a qualsevol agenda. Els moviments del programa són fluids i accessibles, no requereixen experiència prèvia i busquen reduir l'estrès, millorar la vitalitat i afavorir l'equilibri emocional i la salut general.
Edició en castellà, llançada l'agost de 2011 i emmarcada en la categoria d'esports i recreació.
Per a qui busca una pràctica de benestar en sessions curtes i compatibles amb una agenda atrafegada.
