DVD · EAN 8428579900019
IVA inclòs
Última unitat!4 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Pilates I: Abdomen» és el documental d'exercicis de Pilates en DVD, en castellà, centrat en l'enfortiment de l'abdomen.
Programa audiovisual que proposa una sessió guiada de Pilates per treballar la zona abdominal: inclou exercicis d'enfortiment del nucli, millora de la postura i augment de la flexibilitat, amb indicacions detallades per practicar-los a casa.
Apte per a qui busca complementar la seva rutina d'exercici a casa amb una sessió guiada de Pilates.
