Stott Pilates · DVD · EAN 0690650841315
IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Mini Stability Ball Workout» és el programa de pilates de Moira Merrithew i Natalia Haiger, publicat per Stott Pilates en DVD (77 minuts, en anglès i francès).
Entrenament de pilates amb la mini pilota d'estabilitat de 18 cm, format per 26 exercicis per tonificar braços, cames i glutis, millorar la postura i guanyar mobilitat i estabilitat del centre. Pensat tant per a qui comença com per afegir-lo a una rutina habitual, amb cinc principis bàsics del mètode STOTT PILATES i un extra de 5 minuts. Inclou la participació de les instructores Moira Merrithew i Natalia Haiger.
Nivell de dificultat 2 de 5. Requereix estora d'exercicis i mini pilota d'estabilitat. Edició bilingüe en anglès i francès, amb codi de regió 0.
Adequat per a qui vulgui iniciar-se en pilates a casa o afegir varietat a la seva pràctica amb un equipament mínim.
