per Andrea Ambandos · Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020702327
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Element: Hatha & Flow Yoga for Beginners» és el programa de ioga dirigit per Andrea Ambandos (2012), protagonitzat per Tamal Dodge, en DVD.
El DVD conté dos programes de ioga. La sessió Hatha se centra en postures mantingudes per augmentar la flexibilitat i alleujar l'estrès; la sessió Flow encadena moviments fluids per guanyar força i resistència. Ambdues rutines estan guiades i pensades per a un nivell inicial.
Publicat per Platform Entertainment el 10 de setembre de 2012. Edició en anglès, DVD regió 2, format PAL, amb un disc.
Recomanat per a qui s'inicia en el ioga i vol practicar a casa amb una guia en DVD orientada al benestar i la relaxació.
