Censana Editores · DVD · EAN 8437001487721
IVA inclòs
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Curso de relajación: un antídoto a la ansiedad, al estrés y a la depresión» és un curs audiovisual en DVD, en castellà, publicat per Censana Editores el 2006.
El curs proposa un mètode guiat per reduir la tensió diària i afrontar l'ansietat, l'estrès i la depressió. Mitjançant exercicis pràctics, ofereix pautes per aplicar a la rutina quotidiana, amb la finalitat de recuperar l'equilibri emocional i reforçar el benestar tant mental com físic.
Un recurs per a qui busca alleujar l'estrès i l'ansietat en el seu dia a dia amb un enfocament pràctic i guiat.
