
Acacia · DVD · EAN 5036193069055

IVA inclòs
Última unitat!7 persones el tenen al carret
Mètodes de pagament disponibles
Més de 2 milions de productes venuts
I més de 800.000 títols en estoc
Garantia de qualitat Hamelyn · revisat i verificat, o et tornem els diners
«Complete Pregnancy Fitness» és el programa d'exercicis prenatals i postnatals presentat per Erin O'Brien, publicat per Acacia en DVD (2008).
Dividit en rutines prenatals i postnatals, el programa combina Pilates, condicionament esportiu i entrenament de força per mantenir-se en forma durant l'embaràs. La part postnatal ofereix tres sessions de quinze minuts orientades a esquena, abdominals, glutis, cuixes internes i malucs, pensades per recuperar la forma després del part.
L'edició consta de 2 discs i té una durada total de 117 minuts. L'àudio i els subtítols són en anglès; format PAL i DVD regió 2. Publicat per Acacia el 15 de setembre de 2008.
Per a dones embarassades que volen mantenir-se actives i mares recents que busquen reprendre la forma física després del part amb rutines guiades.