Men's Health Diet

Descripción

Descubre el secreto para transformar tu cuerpo en solo 27 días con 'The Men's Health Diet'. Este libro, escrito por Stephen Perrine y los editores de Men's Health, te ofrece un programa probado y respaldado por investigaciones de vanguardia para construir músculo y quemar grasa de manera efectiva. Aprende las 7 reglas esenciales y disfruta de una alimentación equilibrada con las 250 mejores comidas para hombres. Incluye consejos prácticos, recetas fáciles y planes de entrenamiento semanales para lograr un cuerpo más fuerte, delgado y musculoso.