Forest Therapy

Descripción

Descubre cómo la terapia forestal puede transformar tu bienestar. Sarah Ivens te guía a través de las estaciones, ofreciéndote consejos prácticos para reconectar con la naturaleza y mejorar tu felicidad. Desde paseos tranquilos en el bosque hasta la creación de productos de belleza naturales, este libro te ayudará a vivir una vida más plena y consciente al aire libre. Ideal para aquellos que buscan reducir el estrés y encontrar la armonía en el entorno natural.