Es fácil que las mujeres dejen de fumar

Descripció

Este libro de Allen Carr ofrece un método sencillo para que las mujeres dejen de fumar, abordando las dificultades específicas que enfrentan al tomar esta decisión. Con historias inspiradoras y consejos prácticos, este libro ayuda a eliminar la dependencia psicológica del tabaco, permitiendo a las mujeres liberarse del hábito de fumar de manera efectiva y duradera. Se enfoca en temas como el aumento de peso, el estrés y el tabaquismo durante el embarazo.