El yoga y sus mitos. 45 historias de asanas

Descripción

Descubre la fascinante historia detrás de las asanas de yoga con 'El yoga y sus mitos'. Este libro explora los orígenes de las posturas, revelando las historias de sabios, divinidades y animales sagrados que les dieron nombre. Sumérgete en los símbolos ocultos que alimentan la práctica del yoga y transforma tu experiencia en el tapete. Conviértete en Hánuman, Vishvamitra o adopta la postura de Dhanurasana, el arco del dios Shiva. Explora las asanas de Escorpión, Vaca, Grulla e incluso Perro boca abajo, conectando con la rica tradición que sustenta esta disciplina milenaria.