Método Grez: Los mitos me tienen gorda y enferma

Descripción

Descubre cómo eliminar el exceso de grasa corporal y mejorar tu salud con el "Método Grez". Este libro te guía en un viaje para desmentir los mitos sobre la pérdida de peso y te ofrece un sistema probado para manipular tu cuerpo a través de la alimentación. Aprende a revertir la resistencia a la insulina, evitar la diabetes tipo 2 y mejorar tus indicadores de salud. Una guía flexible y adaptable a diferentes dietas, que te permitirá alcanzar tus objetivos de forma natural y sin rebote.